Нарушение циркадного ритма и психическое здоровье

В исследовании с участием более 91 тысяч испытуемых нарушение циркадного ритма было связано с негативными последствиями для психического здоровья: повышенным риском большого депрессивного расстройства, биполярного расстройства, нестабильностью настроения, усиленным чувством одиночества, пониженным ощущением счастья и прочими. Эта связь оказалась независимой от демографических параметров, а также характеристик образа жизни, образования и общей активности испытуемых.

твит исследование