Эмоциональное и экономическое насилие со стороны интимного партнера приводит к депрессии и суицидальным мыслям

Такой вывод был сделан в рамках исследования, проведенного в Южной Африке. Из 680 женщин (возраст от 18 до 30), принявших участие в исследовании, 48,5% пережили два и более инцидента физического насилия со стороны партнера за последний год; около 20% из них пережили два или более инцидента сексуального насилия; 54,7% пережили два и более инцидента сексуального и физического насилия. 66,5% сообщиили о двух и более инцидентах эмоционального насилия; 43,7% - пережили два и более инцидента экономического насилия, и 76,3% сообщили о двух и более инцидентах эмоционального и экономического насилия вместе, за последний год. 45,3% испытуемых сообщили о клинически значимых уровнях симптомов депресси, и 30% - о суицидальных мыслях. Все параметры эмоционального и экономического насилия показали постоянную положительную корреляцию с показателями депресси и суицидальными намерениями.

исследование

Влияние пищевой зависимости на питание: повышенное употребление продуктов, содержащих сахар и жир

В исследовании приняли участие 851 здоровых взрослых людей. Среди них 11,4% были идентифицированы как имеющие пищевую зависимость; у 40,2% из них были ненормальные пищевые привычки. Соотношение употребляемых продуктов испытуемых с пищевой зависимостью и без показано на рисунке ниже:

journal.pone.0195541.g002.PNG

Сверху вниз: пицца, гамбургеры, картофель фри, крендельки Pretzels, чипсы, крэкеры, рис, паста, роллы, белый хлеб, конфеты, торт, печенье, пончики и шоколад. Темными линиями показано употребление перечисленных продуктов испытуемыми с пищевой зависимостью, светлыми - испытуемыми без зависимости.

исследование

Погода влияет на настроение: анализ сообщений Facebook и Twitter

Исследователи произвели анализ 3,5 миллиардов сообщений 10 миллионов пользователей Facebook и Twitter, опубликованных начиная с 2009 года по 2016 год. Низкая и высокая температура, осадки, узкий коридор изменения температуры в течение дня, влажность и облачность были ассоциированы с ухудшением настроения; связь была значительной даже при исключении из анализа сообщений о самой погоде.

journal.pone.0195750.g001.PNG

На графике: Вертикальная ось - изменение настроения, горизонтальная ось - температура и осадки в см. Синим цветом обозначены сообщения, выражающие негативные эмоции, красным - позитивные.

исследование

Пробиотики могут быть полезны при борьбе со стрессом, тревожностью и депрессией

Введение определенного штамма бактерий предотвращает развитие воспаления в мозге в результате стресса (а воспаление считается одной из причин развития депрессии) у мышей и снижает тревожное поведение, вызванное стрессом.

твит статья

Меньшее время за экраном и более частая физическая активность связаны с меньшим риском негативных психических симптомов у подростков

В исследовании приняли участие 315 подростков Исландии (средний возраст 15,8 лет). Меньшее время за экраном (<5,3 часов в день) и более частая физическая активность (больше 4х раз в неделю) были ассоциированы с меньшим количеством заявленных симптомов депрессии и тревожности, низкой самооценкой и неудовлетворенности жизнью.

исследование

Пять здоровых привычек увеличивают продолжительность жизни на 12-14 лет

Результаты исследования более 125 тысяч людей в течение более 30 лет, в том числе анализ их привычек и данных смертности, выявили пять факторов, увеличивающих продолжительность жизни на 14 лет для женщин и 12,2 лет для мужчин: отсутствие курения; как минимум 30 минут физической активности в день; индекс массы тела от 18,5 до 25; умеренное употребление алкоголя; употребление пищи с минимальной промышленной обработкой.

твит исследование

Сульфорафан приводит к улучшениям у пациентов с аутизмом

В Cullman Chemoprotection Center группе детей с аутизмом давали добавку к пище, производящей сульфорафан из глюкорафанина, содержащегося в брокколи и других крестоцветных, ежедневно в течение 12 недель. По окончанию эксперимента были найдены общие улучшения в симптоматике.

Подробнее о сульфорафане можно почитать в обзоре Доктор Ронда Патрик о сульфорафане и его влиянии на заболевания раком, смертность и старение, мозг и поведение, сердечные заболевания и прочее.

твит исследование

Повышенное внимание к лицам, изображающим страх, развивается у младенцев в первый год жизни

В исследовании было изучено внимание младенцев (269 детей 7 и 12-месячных, 191 36-месячных) по отношению к стимулам не-лицам и к лицам, изображающим счастье, страх и злость. У 12-месячных детей наибольшая задержка внимания была обнаружена к лицам, изображающим страх, против изображающих злость, у 36-месячных - к лицам, изображающим страх и злость, против изображающих счастье. Во всех возрастах наименьшая задержка была к стимулам не-лицам. Связь между задержкой внимания и материнской тревожностью и депрессией обнаружена не была.

исследование

Анализ 100 000 описаний сюжетов книг, фильмов и игр выявил наиболее часто используемые слова для мужчин и женщин: он похищает, она кричит

Программист Дэвид Робинсон (David Robinson) написал алгоритм для анализа англоязычных описаний сюжетов фильмов, книг, сериалов и видеоигр. Результаты показали самые часто используемые слова после местоимений "он" и "она". Для он: похищает, спасает, бьет, предлагает, защищает. Для она: кричит, плачет, отвергает, сопротивляется, принимает и прощает.

Наиболее часто используемые англоязычные слова по полу героя

Самостоятельный аромамассаж ног понижает давление и снижает тревожность

В японском исследовании 2016 года (57 испытуемых) изучили последствия аромамассажа ног для самочувствия. Оказалось, что массаж ног снижает систолическое и диастолическое артериальное давление, а также тревожность среди испытуемых.

исследование

Недостаточный сон связан с возрастающим количеством суицидов

Среди американских врачей (страдающих от сильного недосыпа в силу профессии) количество суицидов превышает аналогичный показатель среди обычного населения от 2,5 до 4 раз. 

твит исследование

Длинная ночь сна в выходные может компенсировать недосып в течение недели

В исследовании, опубликованном 22 мая 2018, была изучена связь между смертностью и продолжительностью сна во время рабочих и выходных дней. Были проанализированы данные 43 880 испытуемых на протяжении 13 лет. Уровень смертности среди людей, спавших по 5 и менее часов в рабочие дни и по 8 и более часов в выходные не отличался от уровня смертности испытуемых, спавших в течение всей недели по 6-7 часов.

твит исследование